2007年08月22日

ビリーズ・ブートキャンプ

 別に、宣伝するつもりは毛頭ありません。ただ、今日相談に来られた女性経営者から「えっ、知らないの?あんなにテレビでやっているのに〜」と言われたのが耳にこびりついていました。
 読者の皆さんはほとんどの方がご存知かもしれませんが、これはダイエット用エクササイズDVDの名前だそうです。家に帰り、ネットで調べてみました。

 すると、全米ではヨガやピラティスと並ぶ3大エクササイズのひとつに挙げられているのだとか。もともとアメリカの軍隊で行われていた短期間で体を絞り込む為の集中トレーニング方法を、アメリカ陸軍・エリート育成プログラムの専任トレーナーを務めてきたビリー・ブランクスが、女性でも自宅で気軽に出来るように独自に開発したエクササイズなのだそうです。

 なんでそんな話になったかというと、近頃私が少し減量していることに気付かれたからでした。とは言っても、たかだか3kg程度なのですが、少し頬のふっくら感が減ったかな、と自分でも感じていたところでした。

 その女性経営者は、実はタイ古式マッサージ店を経営されているのですが、店にはエアコンがなく、暑い日続きのこの頃は客足が減っているとのこと。なかには逆に、ダイエットに効果的では?と、わざわざやってくるお客もいるそうです。面白いものです。

 ところで彼女もビリーズ・ブートキャンプのDVDを買ったそうです。
「効果のほどは…?」と尋ねたところ「3日くらいやったけど、今はしまいこんである」とのことでした。
 内心、「やっぱりね!」と思いましたが、口には出せませんでした。


posted by のほほん at 23:01| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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